Pitta

DOSHA_PITTA

Le profil PITTA

Eléments Feu et Eau

LES CARACTÉRISTIQUES DU DOSHA Pitta

Vous êtes naturellement attiré(e) par l’ordre, l’organisation et vous vous imposez une grande discipline lorsqu’il s’agit de vous ou des autres ; ce qui vous amène par moments à en être déçu(e). 

Votre détermination et votre force de persuasion font généralement de vous un bon orateur et servent une ambition naturelle. Vous êtes très impliqué(e) et vous vous lancez à corps perdu dans ce que vous entreprenez. 

Votre sens de l’humour aiguisé vous évite souvent de passer pour trop sérieux(se). Mêlé à un caractère naturellement passionné, il fait de vous un(e) ami(e) de grande valeur qui se distingue par ces traits de caractère :Enthousiaste, chaleureux(se) et loyal(e). 

Votre pouvoir de concentration vous dote d’une très bonne mémoire, bien que sélective, enregistrant les informations rapidement et pour longtemps.

Pitta - organized person

Lorsque votre dosha est équilibré, vous êtes à l’image de ses qualités : actif(ve), énergique, passionné(e), concentré(e) et faisant preuve d’intelligence. En revanche, si vous laissez trop libre cours à son influence, le caractère Pitta peut se révéler impatient et assez critique.

Physiquement, le déséquilibre de ce dosha se manifeste sur la peau par des rougeurs, de l’acné, différents troubles au niveau de l’estomac (indigestions, acidité, brulures), etc. Equilibrez l’influence de Pitta dès aujourd’hui, en mettant en pratique notre rituel de beauté et de bien-être ayurvédique développé pour vous !

Eclat

Les soins pour les profils pitta

La peau sensible des Pitta nécessite un soin particulier. Les frustrations intérieures que peut engendrer la nature exigeante de ce Dosha, le climat (soleil, vent, froid) et la pollution fragilisent votre peau. 

Votre teint perd de son éclat et de sa clarté, des imperfections apparaissent. Il est important d’équilibrer votre peau avec des éléments rafraîchissants qui apaiseront votre nature ardente. 

Redonnez à votre peau tout son équilibre avec le rituel TAAJ développé pour répondre à vos besoins spécifiques. Vous pouvez découvrir les gammes Kashmire et Kerala, qui contiennent des produits Hydratation et Eclat, parfaits pour les peaux en déséquilibre Pitta.

Pitta meal

L’alimentation pour les profils pitta

Avoir une belle peau passe aussi par une alimentation adaptée. L’Ayurvéda distingue six (6) groupes de saveurs qui doivent faire partie de l’alimentation de chacun: aigre, épicé, sucré, salé, amer et astringent.

Le profil Pitta, quant à lui, doit privilégier dans son alimentation des saveurs douces
et les groupes : amer et astringent. Les quantités doivent être supérieures à la moyenne, car Pitta possède un grand appétit.

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Les activités physiques pour les profils Pitta

La pratique d’une activité physique régulière est essentielle au bien-être physique et émotionnel. Le Yoga, qui est une branche à part entière de l’Ayurveda, permet de stimuler les muscles tout en favorisant le centrage des émotions. Il est idéalement suivi d’exercices de méditation.

Les profils Pitta sont remplis d’énergie, c’est pourquoi il est important d’évacuer un potentiel trop-plein d’énergie. Pour ce faire : une activité physique intense suivie d’une relaxation et des exercices de respiration sont recommandés. Les styles de yoga idéals pour vous sont du Yoga doux (Yin) ou dynamique mais évitez Bibram et Ashtanga. Vous devez privilégier des enchainements modérés avec des postures non tenues et des pauses.

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Activité physique Yin yoga
Estomac pitta

LES PARTIES DU CORPS AFFECTÉES PAR UN DÉSÉQUILIBRE PITTA

Un déséquilibre du dosha peut affecter des parties spécifiques du corps.

Lorsqu’un déséquilibre Pitta se manifeste, les symptômes sont ressentis dans la région du nombril et plus particulièrement au niveau de l’estomac, du foie, du pancréas, de la rate et du duodénum. Le duodénum étant le segment initial de l’intestin grêle.

Les excès Pitta se répercutent aussi sur les yeux et des problèmes de vision peuvent alors survenir.

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