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Le dosha Kapha a tendance à augmenter durant la s

Le dosha Kapha a tendance à augmenter durant la saison #Kapha (fin de l’#hiver, le début du printemps).

La nature de Kapha est froide, #stable, #lente, douce, onctueuse. Les aliments, herbes, boissons et habitudes de vie utilisées pour le pacifier devraient donc être opposées en nature, c’est-à-dire légère, mobile, chaude, rapide, rugueuse, sèche, fluide.

Si vous êtes de dominances Kapha, pensez à réduire vos portions et à favoriser des plats légers, faibles en #gras et en #calories et préférablement chauds.
Évitez les aliments sucrés et salés. Misez plutôt sur les saveurs piquantes, amères et astringentes.

Privilégiez des fruits tels que les #pommes, les #canneberges, les #fruits secs, les poires, la #papaye et le raisin et des agrumes, tels que le pamplemousse et le citron.

Vous devriez également limiter les aliments trop #caloriques, trop lourds et trop gras comme les produits laitiers et l’huile.

En ce qui concerne les #céréales, évitez le blé entier qui est trop lourd mais privilégiez des graines plus légères comme le #quinoa, le millet, le sarrasin, l’orge, l’avoine et le couscous.

Les légumes bons pour les Kapha sont le brocoli, les carottes, les artichauts, les asperges et les épinards.

Afin d’accélérer votre métabolisme et empêcher l’accumulation de graisses, les épices sont fortement recommandées comme la noix de muscade, la cannelle, la cardamome, le fenouil, le cumin et la menthe.

Pour les boissons, idéalement privilégiez les boissons chaudes après votre repas : des tisanes, de l’eau chaude avec du jus de citron ou des boissons stimulantes comme le thé à la menthe ou le café.

Retrouvez plus d'informations plus sur l’alimentation ideal pour les profils Kapha sur notre site https://www.taaj.fr/lalimentation-selon-les-dosha/.

Vous ne connaissez toujours pas votre dosha? Faites immediatement le test ici https://www.taaj.fr/profil/

#ayurveda #dosha #taaj #alimentation #déséquilibre #bienetre #diet #detox #mieuxmanger

Lorsque vous êtes soumis(e) à l’influence exce

Lorsque vous êtes soumis(e) à l’influence excessive de Kapha, vous devenez rapidement léthargique et votre peau se congestionne (pores bouchés, teint brouillé, cernes).

Une peau excessivement grasse, une acné kystique et de nombreux points noirs sont également des signes de déséquilibre de votre profil.

Il faut donc vous équilibrer avec des éléments légers qui vous stimulent.

Dynamisez votre peau à travers le rituel de soins TAAJ spécifiquement développé pour vous correspondre. Nos gammes Jaïpur et Kerala, idéales pour vous, regroupent des produits anti-imperfections, anti-tâches et illuminateur de teint

La famille TAAJ est ravis d’avoir été récompe

La famille TAAJ est ravis d’avoir été récompensé pour son Gommage aux Huiles et au Cristaux de Sucre aux Social Beauty awards 2020 dans la catégorie « L’indispensable sous la douche ».

Effectivement, tous les ans, la soirée des ‘Social Beauty Awards’ by EasyPara se tient, afin de récompenser à l’aide d’un Jury d'influenceurs les produits les plus remarquables de la beauté et du bien-être en leur conférant un trophée.

Merci à @easypara et l’ensemble des membres du jury pour leur votes!

A l'année prochaine !!!

#sba20 #socialbeautyawards #taaj #ayurveda #gommage #corps

🧘@amybossi
📸 @delphinejoly_yogaphotorama
📍@hotellalanterne

Originaires des Antilles, la #papaye après avoir

Originaires des Antilles, la #papaye après avoir été utilisée pour ses vertus médicinales s’invite aujourd’hui dans nos routines #beauté.

La papaye est un puissant #antioxydant, #riche en vitamines et #bêta-carotène, particulièrement efficace pour lutter contre le #vieillissement #cutané.

Dans sa forme fermentée, la papaye possède des bienfaits #antioxydant qui lui permet de protéger la #peau du stress oxydatif causé par la #pollution, le #soleil, le tabac ou le stress.

La papaye contient un #enzyme, la #papaïne, qui lui confère une action exfoliante: nettoie la peau en douceur et élimine les cellules mortes.

Très riche en #acides aminés, ce fruit exotique affine l'épiderme, lisse le grain et réveille le teint.

Idéale aussi bien pour les peaux jeunes que pour les peaux matures, la papaye aide à se débarrasser de l'acné et à diminuer les #rides.

L'huile de papaye permet d'atténuer les taches brunes et d'hydrater la peau.

Découvrez nos produits à base de papaye sur notre site taaj.fr

#taaj #paris #ayurveda #soin

Lors d'un déséquilibre #Kapha, les premiers symp

Lors d'un déséquilibre #Kapha, les premiers symptômes se manifestent dans la région du système #respiratoire.

On observe alors une production de mucus et une augmentation de la $fatigue dans la plupart des cas.

La digestion aussi se fait lentement et les ballonnements après les repas sont de plus en plus fréquents.

Psychologiquement, l’influence des effets Kapha tant à les rendre déprimés, tristes et découragés.

En cas de déséquilibre Kapha prolongé, un surpoids, des problèmes rénaux et des problèmes cardiaques peuvent survenir.

En #ayurveda, énormément de plantes permettent d’éviter les déséquilibres de votre #dosha selon les besoins:

- Toniques du système respiratoire et réchauffantes : aunée, hysope, guggul, myrrhe, pippali
- Stimulantes énergie : #ashwagandha, cacao, #ginseng chinois, maté, shilajit, #thé $vert
- Stimulantes système nerveux : #café, #calamus, ginkgo, rhodiola, #romarin

Véritable concentré illuminateur, le Sérum Écl

Véritable concentré illuminateur, le Sérum Éclaircissant Anti-Taches unifie, lisse et sublime l’éclat du teint.

Au cœur de la formule, l’Huile ayurvédique Kumkumadi. Cette préparation ancestrale, à base d’huiles et de plantes rares et précieuses, contribue à rendre la peau plus jeune et rayonnante.

Elle est associée à un cocktail d’actifs éclaircissants reconnus pour leur action sur tous les types de taches.

Jour après jour, les taches s’estompent, la peau est nette, lisse et unifiée. Plus uniforme, le teint retrouve son éclat naturel.

#taaj #ayurvédique #yoga #yogi #serum #eclat

🎁🎁🎁🎁CONCOURS 🎁🎁🎁🎁 Les #th

🎁🎁🎁🎁CONCOURS 🎁🎁🎁🎁

Les #thés ayurvediques sont à l'honneur tout le mois d'octobre!

A cette occasion @taaj_paris et @bien.etre.en.soi vous proposent de #gagner une boîte de thé #ayurvédique chaque semaine pour faire le plein de moments #bien-être !

Cette semaine participez à notre #jeu-concours pour une chance de gagner une boîte de thé pour #Kapha

🎁🎁 Comment participer?
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• Résultat dimanche 18/10/2020

Recevez un échantillon de #thé ayurvédique selon votre doshas pour chaque commande sur le site Taaj.fr.

Vous ne connaissez pas encore votre profil #dosha? Faites le test immédiatement 👆👆lien en bio 👆👆

#concours
#giveaway #giveaway #gourmand

Le yoga est un miroir pour se regarder de l'intér

Le yoga est un miroir pour se regarder de l'intérieur

#mondaymood

Véritable #soin perfecteur, la Crème #Éclat Jou

Véritable #soin perfecteur, la Crème #Éclat Jour améliore la qualité et l’aspect de la #peau pour un teint zéro #défaut.

Riche en $actifs “belle peau”, ce soin atténue les $imperfections, unifie, parfait le #grain de peau, réveille l’éclat du $teint, tout en assurant une protection anti-radicalaire.

Revitalisée et #hydratée, la peau retrouve son éclat #naturel, elle est #nette, #lisse et fraîche.

Le teint est lumineux et plus uniforme.

Idéal pour les peaux sensibles #Pitta.

Vous ne connaissez pas encore votre Dosha ? Faîtes le test immédiatement sur notre site ! Lien en bio 👆👆

#ayurveda #yoga #yogi

Lorsqu’un #déséquilibre #Pitta se manifeste, i

Lorsqu’un #déséquilibre #Pitta se manifeste, il se répercute rapidement sur le système #digestif et l’acidité corporelle.

- Vous devenez impatient(e) et frustré(e)
- Des problèmes digestifs surviennent comme un transit trop rapide.
- Les excès Pitta se répercutent aussi sur les #yeux et des problèmes de vision peuvent alors survenir.
- Sur le long terme, il est possible que votre corps accumule énormément de #toxines et le système nerveux peut, à son tour, souffrir de cette accumulation.

En #ayurveda, énormément de #plantes permettent d’éviter les déséquilibres de votre #dosha selon les besoins :

🌿Toniques du système nerveux : #avoine, bacopa, cataire, gotu kola, rhodiola, shankhapushpi
🌿Pour le tonique hépatique et les digestifs rafraîchissants : bardane, coriandre, curcuma, gentiane, #neem, pissenlit
🌿Pour le corps entier : il vous est conseillé de consommer des plantes alcalinisantes tels que #chlorelle, chlorophylle, ortie, persil, prêle, #spiruline.

Vous ne connaissez pas encore votre Dosha? Faîtes le test sir notre site. Lien en boi 👆👆

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