Votre rituel automnal
S’adapter au changement de saison selon l’Ayurvéda « Quelle routine adopter pendant le changement de saison selon l’Ayurvéda ? » Ressentez-vous, en cette période de transition automnale, que votre corps et votre humeur évoluent? Si votre réponse est « Oui », cela est tout à fait normal : le passage d’une saison à l’autre est connu pour avoir un impact sur…
