La médecine ayurvédique se distingue de la médecine occidentale moderne au travers de la considération qu’elle a de l’individu. Alors que nous séparons souvent les diagnostics de peau, de constitution physique ou de caractère, l’Ayurveda considère l’individu dans sa globalité.
Elle définit trois types de constitution appelés doshas, connus sous leurs noms sanskrits de Vata (l’air), Pitta (le feu) et Kapha (la terre). Nous sommes tous composés de ces trois doshas, à des degrés variés. C’est à partir de l’équilibre des ces énergies vitales dans le corps que notre constitution se différencie de celle de quelqu’un d’autre. Définir le dosha qui prédomine en chacun de nous permet de mieux identifier nos qualités, nos faiblesses et nos besoins.
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